Скажите нет наркотикам!
В список наркотиков, вызывающих привыкание, входят табак, марихуана, опиум и др. вещества, вредные для здоровья. Если вы зависимы от сигарет, давно пора бросить эту пагубную привычку, если хотите прослыть долгожителем. Курение сокращает продолжительность жизни ровно вполовину. Не следует также злоупотреблять спиртными напитками. Прививайте себе полезные привычки!
Постоянно напоминайте себе о том, от чего стоит держаться подальше, и тогда вы сможете избавиться от дурных привычек. Никогда не принимайте лекарства без рецепта врача, в том числе, не подсаживайте себя на снотворное. Вредные привычки легко становятся частью нашей жизни, но очень тяжело из нее исчезают. Прежде всего, цените жизнь, и она будет счастливой!
Источник - batop.ru