Психология

Больше смейтесь

Больше смейтесь

стрижки женские на вьющиеся волосы средней Бесплатный сайт знакомств

Возьмите за правило смеяться ежедневно. Пусть это будет, например, просмотр любимой комедии во время ужина, чтение анекдотов, или просто игра с домашним животным. Во время смеха в организме запускаются химические процессы выработки гормонов, которые, в конечном итоге влияют на настроение.

Смейтесь и вы на самом деле будете чувствовать себя лучше, даже если вы были не в духе последние несколько часов. Окружите себя позитивными, веселыми людьми. Смех поможет проще смотреть на сложные вещи.

Источник - batop.ru